【告知】2019​年度12月18日(水)で営業を終了します。1月~3月は冬季休業です。

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こんにちは。横須賀市久比里という町で、植木屋と整体をやっているお店です。整体は月に5回ほど重心を整える施術と体操を指導しています。

 

横須賀で14年整体をしてきて思う事は、フラダンス、社交ダンス、バレエなどダンスで腰を痛めている方がとても多いという事です。健康によさそうなことをやっているのに、どうして体をこわすのでしょう。これは間違えた立ち姿勢、重心の位置が前過ぎることが原因だと考えています。

「肩の力を抜いて~!」

 

そう言われて、肩の力が抜ける人はいません。大切なのは「なぜ肩に力がはいるのか」という、原因を教えてあげることだと思います。

 

カギとなるのは重心です。重心からずれた立ち姿勢は、倒れないように筋肉で支えるの力が入ります。肩、胸が緊張して、足の筋力で立つので太く硬くなってしまいます。

例えば、

◆ フラ、その他ダンスで腰が痛い。

◆ たいして食べていないのに太る、足が太い、むくんでいる。

◆ 産後から体調がすぐれない。

◆ 肩こり、腰痛、せきが止まらない、首、頭の不調に悩んでいる。

◆ 疲れが取れない。

重心からずれた立ち方が原因。それと食べ物。私達の体は食べたものでできています。最後に考え方(心のもちよう)です。重心を使いこなし、食べ物を変えて、考え方を改める。今までと違った方法で体を変えてみませんか。あなたのやる気をお待ちしています。まずは第一歩を踏み出す勇気を持ってください。何かを変えるきっかけになるかと思います。

​はたけやま整体 畠山 永

横須賀市の植木屋 畠山庭園

畠山 永(はたけやま ひさし)

井本整体体操指導者

食事・運動・考え方から体を変えていく、全く新しい整体のお店です。

一日一食生活、朝の水飲み、フルーツ食、逆立ち、ヘビーウォーキングなど、自らの体を実験台としていろいろ試し、行きついた先は「食事」「立ち方(荷重)」「考え方」でした。その知識と方法をあなたの体に合った方法で指導し、皆様と共有したいと思っています。

神奈川県横須賀市の整体・ダンス、スポーツ、産後、腰痛、体質改善【立ち姿勢】から変える!

​はたけやま整体

​営業日時:4月~12月 水・土のみ 9:00~18:00
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